根来秀行教授監修「老けない、太らない、病気にならない24時間の過ごし方」の書籍がアプリになって完全サポート！
このアプリは普段の生活環境で実行できるシンプルかつ持続性のある長生きサポートアプリです。
日頃の不規則な生活を改善したいビジネスマン、ビジネスウーマンにはぴったりなアプリです。
もちろん、学生や主婦の方など、どなたでもご利用できます。
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あなたの起床時間、就寝時間などを設定すると起床から就寝までに実行してほしい項目が自動配置され、それらを実行するだけであなたの長生きをサポートしてくれます。
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■今日の予定画面
その日に実行してほしい項目が配置されています。
時間が経過したら「タップ」して実行の確認をしましょう。
項目プリセットは3種類。「おすすめ」「完璧」「気楽」が
あります。時間変更なども項目の「長押し」で可能です。
■根来教授のアドバイス
各時間帯に適した「根来教授のアドバイス」が読める！
「なるほど〜」が盛りだくさん！
■今週の予定画面
1週間毎に未来の日の実行項目や過去日も確認できます。
■進捗画面
日々の実行度合いによってカレンダーにハンコが押されたり、
達成度合いで長生きする年齢を自動計算してくれます。
※独自ロジックによる「予測」です。
■読み物画面
各実行項目の詳しい情報などが読めるページです。
「朝食はどうしても必要なの？」など分かり易く
書かれています。
■お知らせ画面
根来教授のあいさつやアップデート情報などが
確認できます。
■スッキリ快眠目覚まし
このアプリには目覚まし機能もあり、起床時間を設定して
枕元に置くだけであなたの動き（体動）を測定し、その情報も元に睡眠内容を分析して5日分以上の睡眠データがあれば、あなたに「おススメ就寝時間」を提案してくれます！睡眠の質を改善して日々の仕事などの効率を上げてみましょう。
※スッキリ快眠目覚ましを使用する際にはiPhoneを電源を
つないで使用するのをおすすめします。
--ご注意--
■対応OS
iOS5以上。またiPhone3GS以下はメモリーの関係上、非対応になります。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。